アキレス腱断裂の縫合手術から復活まで（手術～剣道開始まで）

「アキレス腱の断裂から復活まで」へようこそ！不覚にもやってしまった「アキレス腱の断裂」

ここでは、その闘病記をまじえ「復活までの道のり」を残していきたいと考えています・・・

なるべく写真やＶＴＲも一緒にご紹介出来たらいいな・・・と考えておりますので楽しみにしていてください！

　お便りお待ちしてまあ～す♪　　by miracleman
「アキレス腱断裂」後の、

剣道再開　

その後のケア　

術中の写真、全公開 / 試合復帰初日/２日目/３日目/

2005/ 5/14,15 高校総体地区予選個人戦・団体戦 VTR
2005/ 6/ 4, 5　〃静岡県大会個人戦・団体戦 VTR

■"miracleman"をコール/ 自宅リハビリ/ ラテラル・サイ・トレーナー/ メンバーの経過/ ML登録/ 投稿注意/ 投稿Ｑ＆Ａ/ 知得/ ランキング

2/27（日）アキレス腱断裂の手術後124日目（リハビリ開始後121日目）ギプス除去100日目　「超音波観察像の推移」

　手術後４ヶ月経ちました。ようやく４ヶ月経ちました。いろいろな事がありました。
我が家にとっては大変辛い事ではありますが、明日に向かって前進あるのみです(Θ_Θ;)

　昨日の2/26（土）は、まず治療して、自宅リハビリしてから、道場リハビリ（床に慣れる為）へ行ってきました。
入念なマッサージとストレッチの後に、歩行リハビリから開始しました。前進後退の素振りから、構えたままの送り足、踏み込み足（ゆっくり）とすすみ、停止した後の振り向く時の足の工夫まで．．．それぞれ娘自身の考えで行わせました。

　途中「剣道日本に書いてあったんだけど．．．」と、足遣いを聞きに来ました。「何事も、まずやってみて、上手くいかない時は工夫して．．．だよ♪」とアドバイスするも、他の剣士の稽古に感心があるような振りをしていました。もちろん、横目で娘を観ていましたが（＾＾ゞ　次第に、床を踏む音が大きくなって来ましたので、「二段、三段の足を使ってみろ！」と指示を出しました．．．
恐る恐るやっていましたが、次第に音が強くなってきました。もうすぐ、面を被れそうな気がしてきたところで、引き上げの合図を出しました。タップリと２時間の道場リハビリを終え、帰宅後は例によって「コエンザイムＱ10、アミノ2000、プロテイン」を摂取、明日に繋げました。

　今日は例によって部活に行きました。面も被れないのに部活です(Θ_Θ;)
「テスト前最終の稽古だから、２時間やって、後は部室の掃除．．．」と報告がありました。１週間後には期末テストがあります。
それが終われば、いよいよ剣道再開！となる筈です。あと１０日．．．大事をとりながら、尚も攻め続けて行きたい．．．
と思っている「まるで、アニマル浜口」でした．．．

い、いけない、またこんな時間になってしまった（朝刊の配達がありました）それでは、おやすみなさい．．．

を、ご紹介します♪ ← ヘッドセットを利用した無料（PC to PC）電話です。
インストールも簡単です。Ｆ中剣士もスンナリとインストール出来ました。セキュリティーを「中」にしてくだされば、問題なし。 miracleman_jp で出ていますので、コンタクトに登録、認証後、コールしてくださればサポートします。

2005年02月28日 04時38分11秒

2/25（金）アキレス腱断裂の手術後１２２日目（リハビリ開始後１１９日目）ギプス除去９８日目　「超音波観察像の推移」

　外は雨が降っている．．．かなり雨足が強い。水を飲みに、ベランダに出る

ラヴが全身濡れて戻ってくる．．．体を拭いてやりながら脚の肉付きを確認、続いてマッサージしてやると、気持ち良さそうに体重を掛けてくる．．．重い、50kgはありそうだ。逞しい腿の筋肉．．．ふと、ECHOを撮っていない事に気付き階下へ降りる。風呂から出てきた娘に声を掛け、しばし治療室へ．．．思いつきでＶＴＲにも収めた。緩んでしまった縫合糸の具合がよく分かる。今までは写真だけだったから、これで長母趾屈筋と後脛骨筋の動きもよく解かっただろう。「何がって？」
「固定中は趾を動かせ！」という事が．．．そうです、癒着の予防の為だったんですよ♪もちろん、パラテノン（腱傍組織：アキレス腱の鞘みたいなもの）を刺激することによって腱の再生が早まる．．．と唱えているＤｒ．もいるくらいですから（^-^）v

　26（土）は、吉原道場でリハビリの予定です。ラテラル・サイ・トレーナーを注文しましたので、早く来ないかな～と待ちわびてもいるんですよ。コエンザイムＱとαリボ酸も注文して、いよいよ臨戦態勢に入ります。３月に入れば、インターハイまで残すところ２ヶ月あまりとなってしまいます。間に合うか？心配ですが、やるっきゃない．．．でも、慌てない！やることやってから．．．後は、テーピングに任せる！そんな心境の今日の雨．．．です（＾＾ゞ　あっ、いけない、もうこんな時間になってしまった．．．
それでは、おやすみなさい．．．

2005年02月25日 03時17分11秒

2/15（火）アキレス腱断裂の手術後１１２日目（リハビリ開始後１０９日目）ギプス除去８８日目　「超音波観察像の推移」

　昨日の読売新聞の夕刊に「アキレス腱断裂の新手術法」なるものが掲載された。
記事の一部を紹介しておこう「従来は２本の糸を通して縫い合わせていたが、６本の糸を通すことで、より強固に縫合する方法だ。縫合後には、補助的に腱の表層も縫い合わせ、強度を高める。手術は下半身麻酔で行い、６センチ程度切開し、約一時間かかる。一般に、固定する方法だと１か月半程度、縫合する方法でも１―１か月半ほど、ギプスで足首をしっかり固定する。そのため、筋力が落ちるほか関節が固くなり、リハビリに時間がかかる。新しい手法では、断裂した腱が糸でしっかりつながれているため、ギプスをせず、手術翌日からベッドで寝た状態で足首を動かすリハビリを始めることができる。手術３―７日後から体重の３分の１を足首にかける運動を始める。不自由なギプスから解放されるうえ、早期のリハビリで、筋力低下や関節が固くなることを防ぐことができる。１―２週後から装具をつけて歩行訓練し、６週後までに全体重をかけて歩けるようになり、退院できる。３か月で軽いランニング、６か月までにはスポーツも可能になる。これまで６例に実施、いずれも再断裂していない。他の治療法と同様に保険適用される。ただ、従来の治療と比べ回復までの期間が短い人も、大差ない人もいる。日本整形外科学会は、アキレス腱断裂の診療指針を来年度中にもまとめる計画だ．．．」と、あった。外科から整形が分かれて凡そ４０年、漸く改革が行われそうだ．．．（ネックは、6wの入院だが）既に、2本組（4本）を取り入れている病院もあり、これ（3本組6本）によって再断裂組もかなり減ることだろう♪万が一、娘が再断裂した時は、その方法でお願いする事としよう♪

2005年02月15日 19時15分46秒

2/12（土）アキレス腱断裂の手術後１０９日目（リハビリ開始後１０６日目）ギプス除去８５日目　「超音波観察像の推移」

　先週に続いて道場（本日はサポータのみ）リハビリに行って来ました。
一番乗りでしたので道場を独り占めして、まずはストレッチ後に、左回り・右回りの歩行リハビリをそれぞれ10週ずつ（凡そ1km）行い、「歩行訓練」から始めました。体が温まった頃に素振り3セット、そして本日初の試みである「中段に構えたままの送り足」にトライしました。道場の１辺を１往復するだけで「痛み」が出るようで、前途多難な感あり．．．でした（´へ｀；）　次週26（土）は、テーピングをした場合との違いをテストする予定です。

　尚、先週 2/ 6（日）の昇段審査会の高校三段の部ダイジェスト（301-316,321-332） 598MB　をUPしました。CD１枚分ですが、これから三段を目指す方にお薦めです♪一度ダウンロード（［ファイル］から［名前をつけて保存］）してしまえば、後は貴方のＰＣで快適に観れますよ♪下り8Mbps（1MB/秒）の環境で、凡そ１０分かかります．．．これ以上下げると臨場感がなくなってしまうのでゴメンなさい(Θ_Θ;)

2005年02月13日 14時25分48秒

2/ 6（日）アキレス腱断裂の手術後１０３日目（リハビリ開始後１００日目）ギプス除去７９日目　「超音波観察像の推移」

　今日は、「先輩や後輩が昇段審査を受けるので応援に行く♪」と言う娘に帯同して審査会場（静岡県東部）へ行ってきました。自信満々の顔、不安そうな顔、はしゃいでいる顔．．．と様々でした。初段の部（59名）二段の部（41名）三段の部（60名）と続けて行われました。到着が遅かったので初段の部は撮影できませんでしたが、二段の部を私が、三段の部を娘が、それぞれ撮影しました。床が冷たくて参りました。娘が「足が痛くなってきたので帰ろう♪」と言うので、一次審査の発表を確認（26名・13名・20名が一次を通過）して帰途につきました。初段の部は、剣友たちから拝借しますので、それまで「お預け」です。二段の部・三段の部の模様をお伝えしたいと思います。参考にしてください。素晴らしい決まり技の瞬間を静止画で取り出しましたが、編集技術の未熟さについてはご容赦くださいませ。

　丁度、11年前の今日．．．私が初段を受けた日でもありました。早いもので11年経ってしまいました。44才でした（^_-）☆

2005年02月07日 04時11分36秒

1/27（木）アキレス腱断裂の手術後９３日目（リハビリ開始後９０日目）ギプス除去６９日目　「超音波観察像の推移」

　昨日で「術後３ヶ月」経ちました。（患側）片足での爪先立ちは出来ません、予定より遅れています(Θ_Θ;)　２月中にランニングできるようにするには、片足（患側）でのつま先立ちが最低条件？になります。
縄跳びはダッシュが出来てからでないと、危険かも知れません．．．ので最終クール（４月）にまわします。

　日常生活（自宅）では、サポーターのみです。階段の昇降もスムーズですが、降りてくる時の豪快な音には閉口してしまいます。私もボチボチですが、前向きに降りられる時もあるようになっています。
　父子ともども「リハビリ剣士」になってしまい、「格好悪いったりゃありゃしない．．．」毎日です。
本日は、これより午前休診にして娘を病院へ連れて行きます。後ほど追記あり．．．

　【21：30追記】行ってきました。妻が受付をしておくのを忘れたため、少々？待ち時間があり、最終になってしまいました(Θ_Θ;)
主治医の診察を受けている時の状況は、前回と同じで「うん、いいね♪うん、いいね♪思った以上にスリムだね～．．．」で始まりました。娘いわく「お父さんが圧迫療法してくれていますから．．．」「そんなの関係ないよ、なんと言っても若さだね～」と、会話は続かない．．．私は内心「大いに関係があるんですよ（^_-）☆」とテレパシーを送りましたが．．．(Θ_Θ;)でした。
今後のリハビリ予定の話に移った途端に、カルテに目をやり「星一徹だからな～．．．」と、こればかりは噴出してしまいました(^_^;)

　「まるで、アニマル浜口は、どこへ行ってしまったのか．．．」と内心思っていましたところ、「ジョギングしてる？」の問いに、
「はい！」と元気よく答えた娘．．．（@_@）「なに～？」私にも内緒で走っていたとは（とほほ）呆れた娘である。
帰り道に聞くと、「1/25（火）体育の時間（テニス）やる事ないから、コート４面の内２面の周りを走っていた．．．」という。内容を聞いて更に驚いた。「３週・３週・４週・10週と休憩を入れながらジョグした．．．」と言う。「無茶するなよ～」と言うと、「何となくイケソウな気がしたから．．．」と簡単に言って退けた。「25日はお爺ちゃんの七七忌だから、極楽浄土から見ていてくれたのかもしれないね．．．」とセンチになった。それにしても「恐ろしいやっちゃ、誰に似たのかな～」と、内心思った(Θ_Θ;)
　次（次回診察まで）の目標は、「蹲踞」である。竹刀を構えたまま蹲踞した後に立ち上がる．．．これをアレンジして挑戦！と決まった♪この日記からリンクしている「WEB HOUSE」を再度宣伝して帰路についた。1/29（土）からは、面打ちの始まりだ～♪

　「それじゃあ、これから記念撮影に行こう♪」と富士川の河川敷に行き、ＶＴＲに記録した。私もつられて走った。前回は、断裂前日だったから３ヶ月ぶりのRUNであったが、重量オーバーにつき早々にリタイアしてしまいましたが．．．(Θ_Θ;)
　これが若さか？入念なストレッチの後に１回目、アキレス腱の押圧５分後に２回目、（グランドが軟らか過ぎたが）再び５分後に
３回目、そして釣られて走った？私．．．笑わないで、ご覧くださいね(Θ_Θ;)

2005年01月27日 10時01分19秒

1/22（土）アキレス腱断裂の手術後８８日目（リハビリ開始後８５日目）ギプス除去６４日目　「超音波観察像の推移」

　あと５日で「術後３ヶ月」になります。片足での爪先立ちは出来ませんが、予てからの予定通り、本日は「初のリハビリ剣道」に出掛けました。さしずめ二代目「リハビリ剣士の登場」でした（＾＾ゞ

「テーピング」に「サポーター」、そして「アキレスキュー」を装着して出掛けました。テーピングについては、二週間ほど前にテスト的にしておりますので、それより幾分軽めのテーピングをしました。道場へ着き、まず準備運動代わりに「前進後退の（木刀）素振り」を「体が温まる」まで行いました。これは、妻が学校へ迎えに行ける時間になるまで、学校の道場で積極（予習）的に行わせて？おりましたのでスムーズに出来ました(^-^)v

　続いて、２歩前進・２歩後退を３回．．．しかし、後退する足は前進後退を１回（歩）しかやっていなかったので「２歩連続だと、筋腱移行部及びアキレス腱部に痛みが出る」との申告がありましたので「即中止」にしました。
　「３歩前進・３歩後退」をしたかったのですが、予定を変更して、「前進３歩・５歩・１０歩」を行いました。予想を覆す出来栄えに少々驚きましたが、難なく１４，５歩で向かい側の壁まで連続していけるようになりました。爪先立ちの成果が出ていました♪
「１００本振ったら小休止」と、腹臥位（腹這）でのリハビリを指示しました。これは、脚部の鬱血を取るためでした。

「居合刀での素振りを忘れるなよ、刃筋に注意♪」と指示をだし、以後はＦ中の剣士たちを観ていました。３ヶ月ぶりの中学生たち．．．目的意識をしっかり持っている子は成長していました♪「打つこと」だけを考えている子は変化なし．．．一抹の寂しさを感じました（´へ｀；）　誰のための剣道なのか？「今、何をするべきか？」判る子と解らない子．．．「他所様のお子様」に、これ以上強く言う事は許されませんが、「ダメと言われている事は、してはいけないんだよ♪」と、言いつつ「家庭での躾（しつけ）の重要さ」を痛感させられました（´へ｀；）　娘は、一から出直しています。これを観て、少しは感じて欲しい．．．と思いましたが、さてどうなりますでしょうか．．．
　時折私の後ろを通り過ぎていく娘の素振りは、「終始風切音」がしていました。本日の素振りは、合計約８５０本．．．
好く出来ました♪黙々と行っていた賜物（成果）です。明日は、模試があります。先程、「おやすみ～♪」と言いに来ました。その顔を観て、日記を書くことに決めた次第です．．．明日も午後は「ラヴちゃん」とリハビリです（^_-）☆

を、ご紹介します♪

2005年01月23日 04時27分54秒

1/19（水）アキレス腱断裂の手術後８５日目（リハビリ開始後８２日目）ギプス除去６１日目　「超音波観察像の推移」

　「術後12週間」経ちました。あと１週間で「術後３ヶ月」になります。
本日は「ECHO画像」を記録しました。今回は、アキレス腱の両断端を縫合している中枢側と末梢側（異常なし）の断面も記録しました。それによると、中枢側内側の糸が（何らかの牽引作用により）腱を裂き外側に変位した？のが推察されました。断裂部の内側糸と外側糸との間では、内側糸が緩み、外側糸と接触しているのが判りました。因って、もし保存療法を選択していたら「再断裂していたかも．．．」と思うと、「ゾッ」としましたが、私の気持ちとは裏腹に「快調♪」を連発している今日の娘．．．でした(Θ_Θ;)　20:52追記

2005年01月19日 08時15分11秒

1/12（水）アキレス腱断裂の手術後７８日目（リハビリ開始後７５日目）ギプス除去５４日目　「超音波観察像の推移」

　「術後11週間」経ちました。内側の糸は、完全に緩んでしまったようです。着地時の足関節は、稍外転しますので、内側の靭帯に引っ張り現象が働くのは当然ではありますが、それがアキレス腱にまで及ぶとは考えられませんので、やはりバスからの降車時か．．．と思っています。学校でも体育の授業中や部活中は、「爪先立ち」「送り足・開き足」「歩み足」などをしているそうですが、「アキレス腱付着部が痛い」とも言う様になっています。残りの２週間で、ジョグが出来るようになるか？です。「筋腹が痛い．．．」と言う日は、いつになるのでしょうか．．．それまでは、無理は出来ません（´へ｀；）

2005年01月12日 20時37分39秒

1/ 6（木）アキレス腱断裂の手術後７２日目（リハビリ開始後６９日目）ギプス除去４８日目　「超音波観察像の推移」

　どうやら内側の糸は「12/8～16の間に、何かの拍子に働いた牽引力により、アキレス両端のどちらかを引き裂き、結果的に緩んだ」と思われます。12/11（土）の火葬場・菩提寺・会館での３度にわたるバスからの降車の際、及び12/12（日）からの100％荷重による歩行などが考えられますが、瞬間的な作用とすると、バスからの降車が原因としては有力になってしまいます(Θ_Θ;)

　「３本乃至４本の縒り糸は自然とＳ字状に緩み、日々の経過と共に次第に（内側糸は３本に）バラけてきた．．．」と考えるのが妥当であると思われます。いずれにしましても、アキレス腱の収縮・伸展時に形を保ちながら移動しているので、既に融合が始まっているのであろう。腱中心部（内側糸と外側糸の間）の再生が遅れているが、今後のリハビリに支障はない．．．と結論した。執刀医によって命名された「まるで、アニマル浜口みたい．．．」から「みたい．．．」が取れてきた♪
WEB HOUSEでは、既に「まるで、アニマル浜口」にて投稿を始めている。「Ｕ先生、ネーミングありがとうございました♪」（^_-）☆

2005年01月06日 16時48分15秒

1/ 5（水）アキレス腱断裂の手術後７１日目（リハビリ開始後６８日目）ギプス除去４７日目　「超音波観察像の推移」

　「術後１０週間」経ちました。昼過ぎに「部活」から帰ってきた時を利用して、「術後１０週間」のＶＴＲを撮りました。
「ECHO画像」は、入浴後のリハビリ時に撮影を予定しています。

2005年01月05日 18時37分33秒

1/ 3（火）アキレス腱断裂の手術後６９日目（リハビリ開始後６６日目）ギプス除去４５日目　「超音波観察像の推移」

　家族４人＋「ラヴちゃん」で、雪中リハビリに行って来ました（^o^）/~~　朝霧公園オートキャンプ場の横の斜面に積もった雪で「雪合戦」しようとしたのですが、あまりにも冷たかったので止めチマイました(Θ_Θ;)
代わりに、「１３年前のソリ」を利用して家族全員のリハビリタイムを過ごしてきました♪　⇒ 512Kbps/s
　本日一番ハッスルしたのは

ラヴちゃんでした。終始ランニングのしっ放しで、ベロは紫色に変色し、「凍傷」になってしまうのでは．．．と心配するほどの色でしたが、「嬉しさ１００倍」か？四（脚）駆？で終始ご機嫌でした(Θ_Θ;)
　娘の術後６９日目の歩行の模様をご覧ください。長靴の中は、こんな状態でしたが、テーピングすれば、「イケる♪」かも．．．
と、足ばかり撮っていました。　1/ 5（水）明日の昼休みを利用して、「術後１０週間」のECHO画像を撮ります。

2005年01月04日 16時56分55秒

12/29（水）アキレス腱断裂の手術後６４日目（リハビリ開始後６１日目）ギプス除去４０日目　「超音波観察像の推移」

　「術後９週間」経ちました。理療＆リハビリ後に、ECHOにて記録しました。やはり内側の糸は、周りの組織と融合している？様です(Θ_Θ;)「６ヶ月後くらいに融ける．．．」と聞いておりましたので、かなり早過ぎる現象が起きていると思われます。位置的には、右の写真の中のチュウブ状になっている中と思われます。腱の再生が早いのでしょうか．．．医師では無い（アキレス腱内部の再生具合を追跡をした事が無い）ので不明です。次回診察時にお聞きしてみようと思っています(Θ_Θ;)

　両足爪先立ちは、10秒10回（5セット）出来る様になっています。多少の痛みはあるようです。
マッサージしたり、ストレッチしたり、工夫しているようです。爪先立ちしてから6秒後に、患側に体重を移動し、更に4秒後に、その位置に下ろす．．．というやり方を交えています。
痛みは「筋腱移行部」に集中しているようです。(Θ_Θ;)

　１月末までに、どれだけの「爪先立ち（筋力up）」＆「stretch」が出来るか？無理なく、焦らず、コツコツと積み重ねていきたい．．．と思っています。アキレス腱断裂後の最も重要なこの１ヶ月をどのように過ごすか？
娘の理解力と行動力に注視して行きます(Θ_Θ;)リハビリ前のストレッチ（準備運動＝WarmUp）とリハビリ終了後のストレッチ（整理運動＝CoolDown）が必須事項であるのは、言うまでもありません！敢えて、書き記しておきます．．．

2004年12月29日 23時57分33秒

12/26（日）アキレス腱断裂の手術後６１日目（リハビリ開始後５８日目）ギプス除去３７日目　「超音波観察像の推移」

　「術後二ヶ月」経ちました。ECHOにて記録しましたが、断裂部を縫合した内側の糸が緩んでいるようです。どうしたのでしょうか．．．糸が切れたのか？（あの太い糸が？まさか．．．）それとも、糸が腱を裂いたのか？これは、有り得るな～(Θ_Θ;)．．．前回（12/16）の画像を記録した時、内側の糸が少しカーブしていたので気にはなっていたのですが(Θ_Θ;)「異物の排除」による吸収？ともとれるが、それは６ヵ月後と聞いている。中心像も12/ 8（水）は不鮮明で、12/16（木）と、12/26（日）は、まるで糸がバラけているようだ(Θ_Θ;)

　12/ 8（水）は父が亡くなった日、12/10（金）は通夜、12/11（土）は葬儀と慌しかったが、別に特別の痛みは無かったという．．．12/12（日）よりの全荷重歩行や爪先立ちでも、特段異常は無いと言っている。第２段階の爪先立ちも、10秒10回を２セットできるようになっているが、取り敢えず６秒に落とすように指示した。再断裂だけは、有ってはならないからだ(Θ_Θ;)

【12/27pm23:50追記】超音波観察装置にて再確認したところ、アキレス腱の伸縮時に於ける「内側の糸のタワミ」は何ら変化することなく腱と共に移動していた。因って、既に周辺（腱）の組織と融合しているように思われる。前回（12/16）の画像以前（12/8～16）に、何らかのアクシデント？が起きていた事になる。12/11（土）のバスからの降車時か(Θ_Θ;)

2004年12月27日 00時43分17秒

12/23（木）アキレス腱断裂の手術後５８日目（リハビリ開始後５５日目）ギプス除去３４日目　「超音波観察像の推移」

　午後から娘を迎えに行きながらサークルＫにて昼食を確保。一路、「岩本山公園」に行ってきました。
「１．私のリハビリ」兼「２．奥様の運動」、「３．娘のリハビリ」、「４．ラヴちゃんのダイエット運動」と、家族すべての幸せのために「ウンコラショ♪ドッコイショ♪」と頑張って来ました（^o^）/~~

　まず、目指す昼食ポイントまでの歩行運動、昼食後は、あちらこちらと散策しながら食後の運動、帰宅後は「ラヴちゃん」と遊びながら帰宅後の歩行訓練と、ＶＴＲに記録しました。また、「自転車には、いつになったら乗れるかな～」という娘に、「乗ってみれば♪ついでに記録しておくから．．．」とカメラのスイッチをオンにしたのは良かったのですが．．．「左に崩れるなよ．．．」と終始念じてしまいました(Θ_Θ;)
　もし、暴走車両でも来たら．．．と最後にヒヤヒヤさせられた天皇誕生日でした（´へ｀；）　

2004年12月24日 02時55分49秒

12/22（水）アキレス腱断裂の手術後５７日目（リハビリ開始後５４日目）ギプス除去３３日目　「超音波観察像の推移」

　「術後８週間」経ちました♪明日、記念のＶＴＲを撮ります。本日、「超音波観察像の推移」なるページを作成しました。
宜しかったらご覧ください♪
WEB HOUSEでは、執刀医命名の「まるで、アニマル浜口」のハンドルネームを使い始めたが、何となく落ち着かない．．．
自分ではないみたいだ(Θ_Θ;)

2004年12月22日 20時10分55秒

12/18（土）アキレス腱断裂の手術後５３日目（リハビリ開始後５０日目）ギプス除去２９日目　「超音波観察像の推移」

　先月の11/20（土）の夕方にギプスを外してから28日（4W）経ちました。
本日は、娘の終業式ですが、診察日でもありますので早めに下校させて頂きました。
　暫く待合室で待っていると、後ろから「はい、お待ちどおさま～」と、聞き覚えのある声が．．．私が振り返るよりも早く「こんにちは♪」の娘の声。「こんにちは、お世話になります♪」と私が応える頃には、既にＤｒ．は通過されておりました。いやはや何とも、全てが老いてしまった私でした(Θ_Θ;)

登校時の様子　⇒

　久し振りに、執刀医による診察を受けました。足関節の背屈テスト（予想以上に曲がっています）で「おお！いいねえ♪ココは痛い？おっ、いいねえ、流石だね～♪」と終始ご満悦でした。関東労災病院の冊子を見ながら、「ここまでくれば再断裂の心配は無い、今できる事を一生懸命にやるように♪」とのアドバイスでした。「一流の選手が５ヶ月（３月末）で復帰だから、４ヶ月（２月末）で１人稽古、３ヶ月（１月末）でジョギングができるように．．．云々」と各月の予定も頂きました。また、「お父さんが一生懸命にならなくても、娘さんは若いから放っておいても治る．．．」とも言われましたが、折角付けて頂いた「まるで、アニマル浜口」ぶりを発揮していきたいと思っています。これまで行ってきた３種の理学療法は公開できませんが、剣道スタイルのリハビリについては今後も写真とＶＴＲで公開していきたいと思っています。腱の中心部の内側糸周り　外側糸周り　の再生具合です。画像で観るのは初めてですので、何とも言えません(Θ_Θ;)
この時期（術後７週）のECHO or MRI画像をお持ちの方が居られましたら、ご一報頂けませんでしょうか(Θ_Θ;)　
　12/15（水）手術後７週間経った状態をＶＴＲに記録しました。宜しかったらご覧ください♪

2004年12月18日 19時06分18秒

12/15（水）アキレス腱断裂の手術後５０日目（リハビリ開始後４７日目）ギプス除去２６日目　「超音波観察像の推移」

　「術後７週間」経ちました♪先月の11/20（土）の夕方にギプスを外してから25日経ちました。
12/12（日）より、100%荷重の歩行となっています。両足でのつま先立ちも徐々に始めております。
道場での素振りも、ぼちぼちと始めているようです。自宅内の移動では、アキレスキュー450（ソフト）を外している時間が次第に長くなっており、心配しているところでもあります(Θ_Θ;)　

登校時の様子　⇒

　手術後７週間経った状態をＶＴＲに記録しました。宜しかったらご覧ください♪

2004年12月15日 17時21分33秒

12/13（月）アキレス腱断裂の手術後４８日目（リハビリ開始後４５日目）ギプス除去２４日目　「超音波観察像の推移」

　先月の11/20（土）の夕方にギプスを外してから23日経ちました。50%荷重の（5W～6.5W）片松葉杖歩行も12/11で終わり、昨日からは100%荷重の歩行となっています。両足でのつま先立ちも徐々に始めております。室内での歩行では、アキレスキュー450（ソフト）を外している時間が次第に長くなっており、心配しているところでもあります(Θ_Θ;)　

登校時の様子　⇒

　療養中の父（86）が、治療の甲斐もなく亡くなってしまいました。12/11（土）無事葬儀を終えることができました。関係各位の皆様のご厚情に深謝申し上げます。この日記も、久し振りの開始となりましたが、「術後６週間」の記録を残せませんでしたが、手術後５週間経った状態＋スムース．．．と、思ってくだされば、宜しいかと存じます♪

2004年12月13日 08時05分16秒

12/ 1（水）アキレス腱断裂の手術後３６日目（リハビリ開始後３３日目）ギプス除去１２日目　「超音波観察像の推移」

　「術後５週間」経ちました♪先週の11/20（土）の夕方にギプスを外してから11日経ちました。30%荷重の（3.5W～5W）両松葉杖歩行も今日で終わり、明日からは50%荷重の（5W～6.5W）片松葉杖歩行となります。両足でのつま先立ちも徐々に始めました。室内での「100%荷重」の歩行訓練も少しずつ始めて、次に備えています。

登校時の様子　⇒

　父（86）が「原因不明の血小板減少症」で緊急入院してしまった為、この日記は「とびとび」になってしまいますが、リハビリの（メニューの切り替え時）節目には必ず記録を残す予定でおりますのでお楽しみに♪
　取りあえず、手術後５週間経ったところをＶＴＲに収めましたので、ご覧ください♪

2004年12月 1日 23時51分03秒

11/27（土）アキレス腱断裂の手術後３２日目（リハビリ開始後２９日目）ギプス除去８日目　「超音波観察像の推移」

　先週の11/20（土）の夕方にギプスを外してから１週間経ちました。今朝は、早々と理学療法を済ませ机に向かっています。期末テスト対策です(Θ_Θ;)　本日のサポーターは、アキレス腱用パットマリンサポーター（紺Ｍ）を装着しています。外出時は、右側写真のスタイルになります（ポイントしてください）⇒

　妻は、法事のため朝早くから出掛けました。同居の父（86）は、昨日DAYサービスに出掛ける為にズボンを履こうとした時に、バランスを崩し、尻餅をついたとか．．．「腰が痛い！オイ、何とかしろ！」と昔は騒いでいましたが、今は騒ぐ元気もなく、確実に老いて来ています(Θ_Θ;)胸椎の12番～腰椎1番付近を痛がらないので、「様子を観よう♪」と寝かせていますが、普段からテレビの番人を専任しているので、脚力不足は否めません。

　「第２の心臓を大事にしない人は、ポックリ行っちゃうよ、サラブレットの脚はどこへ行っちゃったんだろうね♪」と少々皮肉を込めて、歩く事を勧めているのですが、まるっきり言う事を聞きません(Θ_Θ;)常日頃、「お前より先には死なん！」と豪語していた旧陸軍獣医（戦後は、鉄道公安官）の面影はまるで無し。一抹の寂しさを感じながらも、市内の病院・医院の院長先生のご両親が、息子（院長）の言う事を聞かず、他院に通院されている話（婦長や看護婦に聞いていた）を思い出していました。「息子の話を聞かないでどうする！」と言いたい．．．のですが、「だから、他へ行っている♪」と返されるのがオチだな．．．と諦めています(Θ_Θ;)

とある総合病院の副院長が他院で治療を受けるのと、同じかなぁ～．．．看護婦や副総婦長たちも当院に来ていたなぁ～．．．

2004年11月27日 10時00分57秒

11/26（金）アキレス腱断裂の手術後３１日目（リハビリ開始後２８日目）ギプス除去７日目　「超音波観察像の推移」

　今日も、スポーツ用を装着し、アキレスキュー450（ソフト）を装着して登校しました。上履きは、歩き易いという本人の意思を尊重して、ベルト式ナースシューズ（妻のサブ）を利用しています。

　娘を送ってきた妻曰く「ガラス瓶は無かったよ♪」と。「そりゃあ、良かった。やっぱり、あのイエローホワイトラインが片付けたんだな～」と、娘を迎えに行った昨日の下校時に、遠回りした際に合流した公団（下請け）の車を思い出していた(Θ_Θ;)

　昨日の病院での診察で、「６週経てば大丈夫！」と言われたとか．．．何が大丈夫なのか．．．妻に問うてみた．．．妻いわく、「再断裂の心配はないってことじゃないの？」と、しっかり誤解していました(Θ_Θ;) 「とんでもない、取り敢えずくっついた！という事で、再断裂の危険性は毎日つきまとっているんだ！」と、力んでしまった（整形から17年も離れていたから無理も無いが）
（娘も私の説明に納得しているが．．．）手術する事によって、アキレス腱の癒合は保存療法より若干遅延します。骨折同様、手術中に洗浄が必要になるからです。（骨折の場合は、一次性仮骨を洗浄により失ってしまうので、骨癒合は遅延します）

　しかし、早期リハビリの観点からはメリット大です。少々無理が利くという事です。（リハビリ保険みたいなものかな．．．）
　そんな感じで、「第２関門突入」です。
【追記】
19：20帰宅後、リハビリ＆理学療法を行う。今日は、アキレス腱部を左右から圧迫する沈子をあてて行かなかったので、かなり腫れていました。リハビリ終了後、松葉杖を忘れて歩き出す始末でした。断裂部が他のところより稍細いのが気になります（´へ｀；）
前回までの超音波での観察では、牽引している糸に沿って空洞化？のようなものが観えていましたので心配です．．．

2004年11月26日 12時31分28秒

11/25（木）アキレス腱断裂の手術後３０日目（リハビリ開始後２７日目）ギプス除去６日目　「超音波観察像の推移」

　今日も、スポーツ用を装着し、アキレス腱部を左右から圧迫する沈子をあてて、アキレスキュー450（ソフト）を装着して登校しました。上履きは、歩き易いという本人の意思を尊重して、ベルト式ナースシューズ（妻のサブ）を利用しています。今日は、特別な診察日です。主治医が受け持つ手術が終わってから診てくださるとの事です。学校が午後からお休みとの事でしたので、迎えに行き、病院へ送り届けました。

　学校へ向かう途中の道路上に「スーパーの袋に入った大小様々なガラス瓶が散乱！」していました。危うく破片を踏んでしまうところでした(Θ_Θ;)そのまま知らん顔もできない為、学校へ到着してから所轄の警察署へ電話。至急手配を取ってくれるよう依頼した。

　下り坂の左カーブの手前で、飛び散っている範囲（2～3m程）からして、車から落ちたものではないようだ．．．故意に落としていった物と思われる。それもまだ大して時間は経っていない．．．と、推理してどうする(Θ_Θ;)帰宅後、テレビでは「サスペンス物」をやっていたので、ちょっと思い出していました(Θ_Θ;) しかし、考えてみてください、下り坂の左カーブの手前ですよ．．．前輪がバーストしたら対向車線へ出てしまうでしょ？そこへ対向車が来たら．．．全く、悪りィー奴が居るもんだ（´へ｀；）帰りの道は、別の所を通って帰ってきましたが、片付いたかな(Θ_Θ;)

2004年11月25日 23時11分35秒

11/24（水）アキレス腱断裂の手術後２９日目（リハビリ開始後２６日目）ギプス除去５日目　「超音波観察像の推移」

　「術後４週間」経ちました♪今日は、スポーツ用を装着し、アキレス腱部を左右から圧迫する沈子をあてて、アキレスキュー450（ソフト）も装着して登校しました。上履きは、歩き易いという本人の意思を尊重して、ベルト式ナースシューズ（妻のサブ）を利用する事になりました。
　帰宅後に、超音波観察装置にてアキレス腱の再生（癒合）具合を確認し、記録する予定です。

　それにしても、廃用性萎縮とは凄まじいものがありますね(Θ_Θ;)
下腿三頭筋・足底筋の萎縮が顕著ですので、歩く姿は「アヒル」のような足の使い方になっています。
私も４年前の国立療養所入院時代から１年ほど前までそうでしたが、麻痺と違って「一時的な廃用性の萎縮の場合」は、年齢が若いこともあり、順調に回復して行くものと考えています。これからのリハビリは、当該部の強化を図りつつ、他の部位の強化運動も続けていくことになりますが、無理をすれば再断裂の道を辿ることになってしまいます。そういう事の無いように手術を選択したわけですが、「６ヶ月ほどで糸は溶ける」との事ですので、それまでにリハビリを完了しなければならないという事になります。

　余談ですが、22～3年前（病院勤務時代）は拘縮がある人やスポーツ選手、または重労働をする方以外はリハビリに通ってこなかったような気がします。今でも病院・接骨院ごとに治療方針が違います。アキレス腱断裂を経験されている術者やスポーツをやっている術者は、早期リハビリの必要性を痛感しているでしょうし、また断裂部の整復さえできていれば、放置しておいても自然治癒するのがアキレス腱ですので、実際のところ外科系の病院・医院では、固定除去後は「後は家でやって．．．」と投げ出されたと勘違いする患者さんがいるのも事実です。「WEB HOUSE」に投稿されている方々の心配も頷けます。要は、その「アキレスの持ち主の生活環境によって、リハビリのメニューは決まる！」と考えてよいでしょう。苦しいリハビリが．．．(Θ_Θ;)

2004年11月24日 08時22分56秒

11/21（日）アキレス腱断裂の手術後２６日目（リハビリ開始後２３日目）ギプス除去２日目　「超音波観察像の推移」

　当院（那須接骨院）でも、山屋産業製のアキレス腱保護用サポーターを取り扱おうと昨日注文しておいた物が「ふくだ企画」より各種届きました。
早速アキレス腱用パットマリンサポーター（紺Ｍ）を装着し、アキレスキュー450（ソフト）も装着して歩行訓練してみました。昨夜は、「何となく怖い．．．」と言っていた娘も、Ｖベルトの牽引調整（別売）と、アキレス腱用パットマリンサポーター（紺Ｍ）が加わり、「うん、昨日より歩き易い♪」と、言っています。

　家の中では、写真（左）の状態で過ごしていますが、普段からアキレス腱（炎）痛に悩まされている方は、「アキレス腱断裂予備軍」と考え、スポーツ用で予防する必要性も出てくるでしょう．．．

「娘も、アキレス腱が痛い」と３年前から言っていましたが、最近は痛みを訴えていなかったので多分に油断がありました。これからは、必需品となってしまいました(Θ_Θ;)

　また、剣道やバスケットボール、バレーボールやバドミントン、ソフトボールに野球など瞬発力を必要とするスポーツを、特に週１でやっている方々の必需品にもなってくるでしょう♪　加齢とともに、腱に含まれるコラーゲンの含有量が減り、断裂しやすくなっている点から考えますと、剣道六段・七段の高段者の方々の昇段審査中にもアキレス腱を断裂させてしまう方が居られるのも頷けます(Θ_Θ;)

　Ｓ陵高校剣道部・及びＦ中剣道部のためにストックしてありますので、「ヒョッとして自分も断裂予備軍かな．．．」と、ご心配な方は、お気軽にお問い合わせください。同じ剣道仲間（剣友）として、ミラクルマンは特別な便宜を図ります♪

2004年11月21日 17時46分15秒

11/20（土）アキレス腱断裂の手術後２５日目（リハビリ開始後２２日目）ギプス除去　「超音波観察像の推移」

　本日は、ギプス（シャーレ）が外れる（予定）日です。早々と妻（公休）と病院へ向かいました。

10：10、「今日は講座があるから、学校へ送り届けて来たよ♪」と、手に「ヒール」を持っている。
「どうした、そのヒール？」「一日の中で一番長い時間を過ごす学校の上履きにヒールをつける様に．．．１週間後にまた連れて来て、ヒールはお父さんにつけてもらって．．．」との事。「エコーで観たら、外側（周り）は癒合しているけど、中心部はまだ．．．」という事を主治医に話してしまったとか．．．当然の如く、「そりゃあまだだよ、エコー持っているの？」「業者（メーカー）さんから借りています」という会話となったとか。しかし困ったなあ．．．
上履きは、スリッパなのだ(Θ_Θ;)代わりに何かシューズを探さなければ．．．家の中では、写真（右上）を応用したものを使用する予定ですが、山屋産業のものも必要になるでしょう．．．アキレス腱（炎）痛に悩まされている方は、スポーツ用もあります。
　これからは、剣道やバスケット、バレーボールなど瞬発力を必要とするスポーツをやっている人の必需品になるでしょう♪
剣道六段・七段の高段者の方の昇段審査中にもアキレスを断裂させてしまう方が居られるくらいですから．．．
【追記】
23:00本日２度目のリハビリを行う。途中、アキレスキュー450（ソフト）を装着してみたが、「何となく怖い．．．」と言う。
Ｖベルトにて補強してみると、「うん、歩けそう♪」と、なんと歩きだしたではないか（@_@）なるほど保険（縫合糸）が効いている。
５mほどの治療室内を２，３往復、笑顔でやってのけた。暫し、観察していたが次第にスピードが上がり、危ないので
「最低１週間は、松葉杖を使いながら３点歩行（30%荷重）で足を慣らす事」と、アドバイスした。

2004年11月20日 12時15分53秒

11/16（火）アキレス腱断裂の手術後２１日目（リハビリ開始後１８日目）　「超音波観察像の推移」

　最近、アキレスの日記が滞り気味です(Θ_Θ;)
しかし、怠けている訳ではありません。順調過ぎるくらいに、娘はリハビリを「汗して」頑張っています。
すっかり日課になっています。「ちろりろ」さんというWEBでのお友達も出来、目標に向かって「やる気満々」です。
今週の11/20（土）には、ギプスが取れます。松葉杖を使った３点歩行も、間も無くです（^-^）v

【追記】夕刻、超音波観察装置のメーカーが来てくれて、ＰＣへ取り込めるようにしてくださった。
早速、入浴後のリハビリ時に観察してみた。断端はきれいにくっついているのが観てとれる。

　アキレスの中枢端と末梢端を引き寄せている太い糸が２本、クッキリと観察できる。外側の糸の外側と内側、内側の糸の外側と内側と順次記録に収めた。断層面を観ると、アキレスの形も整っている。健側に対し、やや太いかな？という程度にまで治まってきた。いずれＨＰに公開できる日が来るでしょう．．．今しばらくお待ちください♪明日で「術後３週間」です♪

2004年11月16日 02時10分37秒

11/13（土）アキレス腱断裂の手術後１８日目（リハビリ開始後１５日目）　

　WEB HOUSEで知り合った「ちろりろ」さんより、昨夜娘に励ましメールが届いた♪
それによると、今年の5/15（土）の相懸かり稽古中に左アキレス腱を断裂、保存療法にて６ヶ月目だとか．．．
部活（剣道）もガンガンやっており、11/23（祝）の東京都の支部大会に出場するという♪

　高校２年生で発生機転も同じ、６ヶ月＋αでの試合出場となること、娘の目標となっている来年の（たぶん）5/7（土）のインターハイ予選と同じ間隔になる。相違点は、「手術した」ことである。早期リハビリの開始．．．という事を考え、将来残るであろう手術痕のことなど、ファッションモデルになるでもなし「GOサイン」を出した。本人も「より確実に、より早期復帰」を願ったので、手術は「縦に切開する方法」を選択した。より完全に縫合して頂きたかったからだ。そして、見学・撮影およびＨＰ公開もＯＫとなった（念の為）

　今日現在最も圧痛を訴えるところは「腓腹筋の筋腱移行部」で、下腿下1/3境界付近の筋硬結部と一致している。
後療法（リハビリ）は、保存療法を経験している私がバッチリと管理している。
治癒の過程で発生してしまうアキレス腱の肥厚（瘢痕治癒）も極力抑えている（^_-）☆
　娘は、「

良き仲間（アキレス腱断裂の先輩）」が出来たと喜んでいる♪
いずれ、剣を交える時が来るかも知れませんね（^_-）☆「ちろりろ」さん、くれぐれも無理だけは禁物だよ（^o^）/~~
12：00、本日のリハビリ開始．．．
【追記】17：00、本日の２度目のリハビリ開始（一部写真入換撮影）．．．

2004年11月13日 12時22分15秒

11/12（金）アキレス腱断裂の手術後１７日目（リハビリ開始後１４日目）　

　昨夜の雨は激しかったですね。リハビリを開始してから２週間経ちました、早いものです。２日前の手抜きのリハビリを叱った為か、日記をつける気には成れなかったが、記録を残さなければならないため、再開しました(Θ_Θ;)

　昨夜は、帰宅早々リハビリに励んでいたが、脛の痩せ方に拍車が掛かっている（´へ｀；）
今朝のガーゼ交換（末梢側の２針分が口を開けているので）の時に、本人も納得したようだ．．．しかし、使っていない筋なので、それ（廃用性萎縮）は仕方ない。問題は、他の筋肉なのだ。稽古ができないのだから、患部以外の筋肉はパワートレーニングしておかなければならないのだ！Ｙ高のＭ月さんも見習ってね♪
雷が鳴っているので、私が送って行く事になってしまった。こんな時に限って、

ラヴちゃんは起こしにくる（´へ｀；）

【追記】19：30、本日のリハビリ開始．．．

2004年11月12日 06時58分41秒

11/10（水）アキレス腱断裂の手術後１５日目（リハビリ開始後１２日目）　

　手術から２週間経ちました、早いものです。一時はどうなるものかと案じていましたが、２週間という時間がすっかり慣れを呼んでいます。
19：30、本日のリハビリ開始．．．短時間で「おしまい♪」と、帰ろうとするので、「すっかり手抜きの名手になってしまったね．．．」と皮肉った。「何の為のリハビリだ？手術した者が陥る魔のゾーンにお前も入っている．．．」と、キツク灸をすえた。
その後、３０分ほど汗だくでやっていたのはいうまでも無いが、困ったものだ(Θ_Θ;)

リハビリは、辛くて苦しいものです。楽ではありません。その為に多くの方（50～70%）が手抜きをします。
そして、再断裂（全体の5～10%）への道を辿ります。（´へ｀；）

2004年11月10日 23時59分16秒

11/ 9（火）アキレス腱断裂の手術後１４日目（リハビリ開始後１１日目）　

　01：30、「痛い！」と言って突然起きだした。「足の甲が痛い」という．．．固定を除去してよく観たが、浮腫んでいる様子も無い．．．右側臥位で寝ていたので、不要な捻りと圧迫が加わったのかもしれない(Θ_Θ;)
　昨夜のリハビリを行わなかったのを反省してか、一通り行ってから、02：00過ぎに再度床についた．．．

【追記】07：00を回った頃「お父さん、Ｍ友紀を送っていってね、私は早番だから．．．」と妻は行ってしまった(Θ_Θ;)
08：30過ぎ、富士総合陸上競技場（校内マラソン大会）まで送り届け、帰宅しました。娘は、見学するしかないのですが、「会場へ来ない人は、欠席扱い！」との「キツイ御達し」でした（´へ｀；）今年も、融通性ゼロでした．．．
「ボケーッと座っていないでリハビリしていろよ♪」と言ってきたが、果たして如何に．．．たぶん、やらないでしょう（´へ｀；）

　13：30、クラスメイト（富士宮市）のお母さんが運転する車に便乗し、帰宅した。（遠回りさせてしまって御免なさい）
18：50、本日のリハビリ開始．．．術後２５日目となる「11/20（土）にギプスシャーレを外す」とＤｒ．は仰るが、代わりに装具をつけるという話はない(Θ_Θ;)現在装着しているギプスのヒールを外し、靴に取り付けるという。「屋外はそれでいいが、校内はどうなるの？」疑問だ（´へ｀；）「校内の話が出ないという事は、全荷重か？いくら何でもそりゃあ早過ぎる．．．」付き添いさんは、それくらい質問してこなくちゃ（´へ｀；）一般人は、「屋内」と「屋外」だけだけど、学生は「校内」もあるのだから．．．テーピングすれば大丈夫とは思うが、心配は尽きない(Θ_Θ;)

2004年11月09日 05時18分54秒

11/ 8（月）アキレス腱断裂の手術後１３日目（リハビリ開始後１０日目）　

　07：30、私が起きた時には、妻が娘を送って戻って来た時だった。ラヴちゃんの得意な起こし方、というよりも「遊べ♪」かな？鼻先で私の腕を、意図も簡単に跳ね上げた．．．馬やキリンに人間が飛ばされるのも頷けるような気がする(Θ_Θ;)

　因って、娘は朝のリハビリをしてから登校したか否か不明です．．．

2004年11月08日 13時38分29秒

11/ 7（日）アキレス腱断裂の手術後１２日目（リハビリ開始後９日目）　高校剣道新人戦（東部）大会の団体戦の日でした．．．

　08：00過ぎ起床、どうしても新人戦に行きたいらしい．．．黙々と朝のリハビリをしている（´へ｀；）
「しゃあないな」と、包帯を外し浮腫み具合を観る。「おっ、いいねえ～じゃあ、４時間だけだよ♪」と許可を出した。
アキレスの肥厚が２日間治まっている、スマートなアキレスになってきた、やはり圧迫療法は効くな～♪

09：30、妻の車にて、娘は新人戦の会場へ兄と向かった。「修学旅行（ハワイ）のお土産を渡さなければ．．．」と言っていた(Θ_Θ;)
今日でなくてもいいのに．．．と思いつつ、私もこれから現地に向かうのだ（＾＾ゞせめて、決勝戦だけでもＶＴＲに収めなくては．．．

【追記】15：15、ただ今帰宅しました。疲れました。「さあ～て、勉強しなくっちゃ．．．」と、娘は２階へ上がっていきました。（´へ｀；）

１年生４名がメンバー入りしているＳ陵高校剣道部は、５・６位決定戦で見事に「Ｆ高校」に勝利し、来年1/16（日）の県大会進出を決定しました。　団体戦女子の部の決勝戦をＶＴＲに収めてきました。閲覧（鑑賞）希望者は、メールにてお知らせください。
折り返し、「ＶＴＲサーバーのURL」をお知らせ致します。取敢えず、私は昼寝します．．．(-_-)zzz

夜のリハビリは、入浴後に行いました。下腿筋が解（ほぐ）れるので足関節の動きがいいですね♪
「無理するな！」とブレーキ係も必死です。今日は、５時間ほど外出していましたので、普段より浮腫みが出ていました（´へ｀；）
手術後、グニャッとしていた腱も、しっかりしてきています。圧迫療法によりスマートになりつつありますが、健側よりは太いです。

2004年11月07日 12時20分15秒

11/ 6（土）アキレス腱断裂の手術後１１日目（リハビリ開始後８日目）　高校剣道新人戦（東部）大会の個人戦の日でした．．．

　07：25、何やら嫌な雰囲気の下に、私は目が覚めた．．．妻、ラヴちゃん、娘と「川の字」に死んだ？ように眠っている．．．
「まだ早いのかな？」と、時計に目をやって驚いた（@_@）「なんと」07：25ではないか！「おい、起きろ！遅れるぞお～」
「(+_+)なによ～今日は、お・や・す・み(-_-)zzz」「何、休み？．．．俺は、仕事だ！起きろ！飯っ！」
　結局のところ、菓子パン１ケと牛乳でお終い。「ダイエットできるよお～、ふあ～っ♪」と、妻の声（´へ｀；）

　09：50、妻の車にて、娘は病院へ行った。今日は「抜糸の日」だ。朝のリハビリやったから調子はいいだろうが．．．
診察は、クリア出来たかな？これからは、徐々に負荷をかけて行かなければ、固定がとれた時に歩けなくなってしまう(Θ_Θ;)
と思っていたら、12：29「ただいま～♪」と元気よく帰宅した。「遅かったじゃないか．．．」「うん、買い物してきたから～」「電話ぐらい掛けろよ～」「ごめん、ごめん．．．」との決まり文句の応酬だった。

【22：40追記】
　17：30～20：00、リハビリ剣道に行って来ました。私も、まだまだ１５分ほどしか出来ません。時間の経過と共に、足の力が抜けてしまいます（酸欠なんでしょうか？）感覚が鈍くなってしまいます（´へ｀；）
今日は、Ｆ中の剣士が４名来ました。次の審査が、来年の2/6（日）と日があるために、気力が今一つ足りなかったですね(Θ_Θ;)

　21：30過ぎ、娘が２週間振りに入浴しました。四つん這いで浴槽に入ったそうです。「洗っても洗っても、次から次へと出てくる垢には、参った！」と言っていました。入浴後、電気治療、そして消毒．．．アキレス腱が肥厚していますので左右から圧迫して包帯を巻き、固定しました。そして、今リハビリをしています（´へ｀；）

2004年11月06日 12時35分39秒

11/ 5（金）アキレス腱断裂の手術後１０日目（リハビリ開始後７日目）

　06：00過ぎ、お目覚め．．．両膝の引き付け運動３セットと臀筋運動１セットを行い、起床した。プロテイン・アミノ2000・コエンザイムＱ・コラーゲンを摂り、妻の車で登校した。

【追記】19：18妻の車にて帰宅。開口一番、「Ｙ高校でも、誰かアキレス腱を切ったみたい．．．」と。「先にやる？」「汗かくから、先に着替えて来るね♪仲間ができて、気が楽になった．．．」と、２階へ向かった。「3-1-1-1-2」のリハビリを行う。ＭＹプランのリハビリを開始から今日で７日目．．．目的意識も出来たのか、リズミカルに、そして軽快にやっていた。大分慣れてきたようだ、明日からは少しずつセット数を増やすように指示した(Θ_Θ;)
　温熱療法後に背屈運動をした。どうにか足関節90度（背屈０度）になってきた。これで明日の診察は、クリア出来そうだ(Θ_Θ;)

2004年11月05日 12時08分12秒

11/ 4（木）アキレス腱断裂の手術後９日目（リハビリ開始後６日目）

　娘の学校は、本日お休み♪とかで08：00過ぎに、のんびりとお目覚め．．．両膝の引き付け運動３セットと臀筋運動１セットを行い、起床した。傍らでは、そんな習慣に慣れたのか「ラヴちゃん」は顎をカーペットにつけて見ている。

　プロテイン・アミノ2000・コエンザイムＱそして、今日からは「コラーゲン」も摂る。
接骨院業務開始前の時間を利用して、温熱療法後に「3-1-1-1-2」のリハビリを行う。大分慣れてきたようだ(Θ_Θ;)
「何か良いサポータはないかな？」と検索していると、懐かしい「福田武道具店」のＨＰが飛び込んできた。なんと「アキレス腱保護(断裂予防)サポーター」なるものがあるではないか！しかも、「スポーツ用」と「リハビリ用」とある。なるほど．．．
暫し考え、ネット会員として登録した。８年ほど前に、家族４人でお店に行った事があるのだが、（昔、すぐ傍に住んでいたので）憶えているかな～と思ったりして（＾＾ゞ

【追記】夕方、超音波観察装置が届いた。いずれ画像を提供できるようになるだろう．．．
（本日２回目）温熱療法後に「3-1-1-1-2」のリハビリを行う。軽快に行うようになっているが、固定なしで行う足首の背屈だけは「ビクビク」しながら行っていた。「今は無理にやる事はないが、（土）のＤｒ．の診察時に直角位にならないと何を言われるか分からないよ。切れやしないから、もう少し頑張れ！手術したんだから痛いのは当たり前、生きている証拠だよ♪」と娘に言った(Θ_Θ;)

　リハビリ終了後のガーゼ交換時に、取り扱いに慣れるために超音波観察装置を試用する。断裂部（縫合部）の輪切り画面では、腱側（Φ6.9mm）と比較すると患測は（Φ11.4mm）と「内側に楕円状」になっている（圧迫すると○になる）のが観える．．．
（土）は「抜糸の日」だが、ＭＲＩを撮る日までには形を整えたいと思っている。早く操作に慣れなくては．．．(Θ_Θ;)

2004年11月04日 11時38分45秒

11/ 3（水）アキレス腱断裂の手術後８日目（リハビリ開始後５日目）

　手術から１週間たった．．．
06：00を過ぎても「今日は、休みだ．．．」と言わんばかりに、妻も娘も起きる気配は無い．．．
ラヴちゃんは、頻りに「遊ぼうよ♪」と、前足でチョッカイを出すが、二人ともピクリとも動かない．．．いや、正確には「無視している」。「ラヴちゃん♪」と声を掛けたら、コッチへ来て頭を倒しこんできた。遊べ♪と言っているのだ。「はいはい、起こしてくれて、ありがとうね～」と、起きた(^_^;)

「今日は、リハビリでシゴクぞ♪」「富士宮の大会の手伝いに行く．．．」「何言ってんだ．．．足の事を考えろ！」と叱る。
続いて「顧問が出ろ！と言っているのか？」「ううん」「じゃあ、誰かに言われたのか？」「ううん」と歯切れが悪い。
「既に２度３度と転んでいるではないか、再断裂したらどうするんだ！行く必要なし（>_<）」と叱った。

　暫くして剣道部顧問より電話が入った。期せずして「休ませてください！」と私は言った。顧問いわく「はい、今日の少年大会後に合同稽古して、その後個別にも練習します。明日も練習します。１年生の面倒を観てもらって大変助かっていますが、大事な時ですので休ませてください．．．」との事だった。責任感の強い（？）子なので、少し楽になってくると直ぐこうなってしまう．．．
「リハビリを一生懸命やって、１日でも早く復帰しよう♪」という考えにならないのだろうか．．．
昨年の今頃もそうだった（´へ｀；）

　時が来れば治る♪．．．
当院に来られる患者さんたちも、殆どの方がそのように思っている。しかし、それは「大きな間違い」です。
治療して楽になると、通常の作業に戻ってしまう、または溜まった仕事を片付けようとする．．．そして再度悪化させてしまう．．．
そんな事の繰り返しだ（´へ｀；）私は常々言う「言葉は悪いですが、怠け者と臆病者ほど治りが早いが、働き者と責任感の強い者は、楽になると仕事をしてしまうので、途中で悪化させてしまい治癒まで長引く」と言っている。皆さん、心当たりありませんか？

　朝から叱ってしまったので、ふてくされてリハビリをやっていた．．．プロテイン・アミノ2000を摂り、コエンザイムＱも摂る。
「楽しいな～♪」とか「これで、早く良くなるんだ♪」とか、前向きに考えて（念じて）こそ、リハビリの成果が上がるのです（^-^）v
「今日は、２度治療するからそのつもりでリハビリしろよ」と言い残して、階下に下りた。

【本日のリハビリ】3-1-1-1-2のパターン実施
背臥位にて、両膝の引き付け運動（50回×3セット）と「天井に向かって自転車漕ぎ」（50回×3セット）、両膝屈曲位にて臀筋運動を１セット（10秒10回）、右側臥位にて腸脛靭帯および中・小臀筋の強化（50回×3セット）、腹臥位にて膝屈曲位にて臀筋運動を１セット（10秒10回）、座位にて大腿四頭筋運動を１セット（10秒10回）、立位にて患側の大腿（もも）上げ（腸腰筋強化＋臀筋のストレッチ）１セット（10秒10回）、立位にて患側の大腿の後屈（臀筋強化＋四頭筋のストレッチ）１セット（10秒10回）、を行った。

【本日の１ポイントレッスン】
「超回復」という言葉を聞いた事がありますでしょうか？筋肉を維持する．．．筋肉を疲労から回復させる．．．筋肉を太らせる．．．
この中の「筋肉を太らせる」時に、人体の中で起きている現象をいいます。具体的には、ダメージ（損傷）を与えられた筋繊維は、元の太さ以上に回復する．．．回復というレベルを超えて太く（強く）なる。ということです。この時に、筋肉の成分である良質なたんぱく質やアミノ酸（バリン・ロイシン・イソロイシン）を十分に摂る．．．ということになります。勿論、血行を良くしてやれば、効果はさらに上がります。これで、問題は解決しましたね（^_-）☆
【注】筋繊維のダメージ（損傷）とは、適度な「張り」を意味します。肉離れ（筋繊維の断裂）や筋断裂ではありません。
パワートレーニングする時は、「１勤２休」が良いでしょう。「当直、非番、公休」ってところかな。これで筋肉は太ります♪

2004年11月03日 08時33分18秒

11/ 2（火）アキレス腱断裂の手術後７日目（リハビリ開始後４日目）

　06：00、起床と共に元気良く立ち上がった．．．と思ったら、トイレだった(^_^;)
立ち上がり方も何の遜色もなしに出来るようになってきた。四つん這いから上体を起こすと同時に右足を一歩前に出し、スッと立ち上がる．．．そんな感じだった。松葉杖も器用に使いこなして階段の昇降をしている。私は、未だに前向きでは自宅の階段を降りる事が出来ない（´へ｀；）06：30、慌しく２階へ戻ってきてから「ラヴちゃ～ん♪」と戯れながら、背臥位の状態で両大腿の引き付けを左右５０回ずつ？行っていた。プロテイン・アミノ2000を摂り、コエンザイムＱを摂る。
07：05、妻の運転する車で登校した。

【追記】19：14、妻の車にて帰宅。
「今日は、全然痛くなかったよ～♪着替えてくるねえ～♪」と２階へ行った。
「今日ね～、調子よかったよ、昨日のが効いたのかな～♪」と、少々ルンルン気分で、治療室に入ってきた。
学校でのリハビリは、今日は出来なかったという．．．調子がいいと努力を怠る、困ったものだ（´へ｀；）本日のリハビリを一通り行う。固定除去後の「squeeze.test」は、あまり反応がないが、超音波(10分×2ヶ所)後は、僅かだが陽性となる．．．

　未だ90度（背屈０度）には出来ないが、リハビリ途中で、「背屈運動時にアキレスが伸ばされる感じがする」という．．．
「ならば、いいか．．．」と、ガーゼ交換（消毒）をした。本日も、下腿筋を末梢に向かってしごき、弾力包帯にて下巻きしてギプス装着し、記念撮影した。明日と明後日は、連休になる！というので、患部以外の総点検をしよう♪
「①左片足大腿（もも）上げと②膝と③趾の屈伸運動は、暇さえあればやる事」を告げ、終了した。

今日は、アキレス腱断裂直近のＶＴＲを検証したが、所々に「断裂するのではないか？」と思わせるようなところがあった（´へ｀；）
方向転換する時に、膝が伸びきっている．．．そんな時が、時々あった．．．膝が死んでいる（´へ｀；）

2004年11月02日 07時30分51秒

11/ 1（月）アキレス腱断裂の手術後６日目（リハビリ開始後３日目）

　06：10起床と共に、背臥位の状態で両大腿の引き付けを左右５０回ずつ行っていた。起立してから「あっ、調子いいや♪」
であった（^-^）v　プロテイン・アミノ2000を摂り、06：50妻の運転する車で登校した。

【追記】19：15、妻の車にて帰宅。
「今日は、このままやる！着替えてから下りてくるのが面倒だから．．．」と言いながら、治療室に入ってきた。
学校では、片足大腿上げ（10秒10回）を３セットやったとか．．．背臥位にて、両膝の引き付け運動（50回×2セット）、腹臥位にて膝屈曲位にて臀筋運動を１セット（10秒10回）、超音波(10分×2ヶ所)後「squeeze.test」は僅かだが、昨日よりは、ハッキリしてきた。ガーゼ交換（消毒）後に、下腿筋を末梢に向かってしごき、弾力包帯にて下巻きしてギプス装着。
固定を戻したところで背臥位となり、「天井に向かって自転車漕ぎ」（50回×5セット）を行った。終了後、「楽になった♪ほら．．．」
と、患側の膝の屈伸を「スイスイ」と陽気にやってみせた。やはり、この子は「体育会系か．．．」（´へ｀；）

2004年11月01日 07時55分14秒

10/31（日）アキレス腱断裂の手術後５日目（リハビリ開始後２日目）

　09：30頃まで、よく寝ました（私です）娘は、07：40に妻が車で送り、07：55学校へ到着。午前中はテスト．．．
午後は部活（剣道）だとか(Θ_Θ;)足を上げておかねばならないのに、一体何をやるのでしょうか？来週には、「新人戦」がありますが、出場できません。こういう時こそ「勉強」に充てればいいのに、と思いますが、娘は部活を選択しました（´へ｀；）
確かに、やろうと思えば、「素振り」は出来ます．．．「筋力トレーニング」も出来ますが．．．ホントにやっているんでしょうか？
疑問です（´へ｀；）

16：05、「迎えに行きながら、買い物してきま～す」と、妻が出て行った。
外では「カエル」が泣き出した．．．雨が降ってきた、事故を起こさなければよいが．．．（´へ｀；）

【追記】
17：30を回って、娘と妻が帰宅した。娘は「疲れた～」と言って、２階へ上がり寝てしまった（´へ｀；）
そんな事なら部活行かなくても．．．と思いました。

19：30、娘を起こす、「今日、来週の新人戦の組み合わせ表が貼り出されたけど、名前無かった．．．」と、ポツリと言った。
「ある訳無いじゃんか、それが見たくて行ったのか？そうか、悔しかったろうな．．．その気持ちをトレーニングに向けるんだよ♪ミラクルマンも、そうだったみたいよ♪」「ははは、それもあるけど、１年生がいるからさ～．．．トレーニングは、ちゃんとやって来たよ♪」「皆の稽古を横目に見ながらのトレーニングは、稽古が出来ない分、さぞかし気合が入るだろうな～．．．」と皮肉を言ってやった。本人が「目的意識をもって行うトレーニング」は、やらされているトレーニングよりも効果が上がるからだ（´へ｀；）
「この野郎、負けて堪るか！と素振りしていました♪」と、ミラクルマンが言っていました．．．アニマル浜口も「気合だあ～！」と。

　固定をはずし、超音波マッサージ後に「リハビリ開始」、まず趾の運動、続いて股関節と膝関節の屈伸運動を一通り行う．．．
そしてメインの背屈（自動）運動．．．（昨日より若干だが動きがいい♪）腹臥位になったところで、膝の屈伸運動後にヒップアップ？運動を１セット（10秒10回）．．．そのまま背屈（自動）運動．．．１回だけ底屈（自動）運動．．．そして背屈運動．．．最後にガーゼ交換（消毒）。固定をしたところで、背臥位となり「天井に向かって自転車漕ぎ」（50回×2セット）を行った。立ったままで出来る「左片足大腿（もも）上げ」を１セット（10秒10回）

【本日のリハビリの成果】
「動かし方を忘れちゃったみたい．．．痛い．．．」と言っていたが、昨日よりは捗った。剣道再開に備えて、他の部位とのバランスと強化も計っていかなければならないが、本人の目的意識をどこまで上げられるかが問題だ。
「①左片足大腿（もも）上げと②膝と③趾の屈伸運動は、暇さえあればやる事」を告げ、終了した。
装具がつくのは、いつ頃かな～(Θ_Θ;)

2004年10月31日 16時10分55秒

10/30（土）アキレス腱断裂の手術後４日目（リハビリ開始）

　習慣になってしまうのか、06：00には目が覚めた。ラヴちゃんがペロペロと舐めてくる．．．そうか、美友紀がいるからだな？「今日はいいんだよ、お母さんが行くから．．．」と、また寝た．．．２,３分もしただろうか？「お父さん、起きて！」と妻に起こされた．．．「まだ、いいだろう．．．」「07：30ですよ！」「！！」びっくりして起きた、「うっ、頭が痛い．．．」「直ぐ起きるからよ！」と叱られてしまった（´へ｀；）「爆弾抱えているからな～ラヴちゃん♪」と、傍に来ていたラヴを撫でる．．．

　昼休みを利用して、手術中の写真の一部を拡大処理してみたが、カメラマン（私）の腕が病院提供のカメラに負けて、ピントが合っていない．．．情けないと思ったが、過ぎてしまったものは「しゃあない♪」と割り切ろうとしても割り切れない．．．「割り切れない時は、どうするのか？」と自問自答した。結果「出来るものだけ拡大すればいい♪」と出た。当たり前の事だった（´へ｀；）

　今日も、これより剣道の稽古に行ってきます、熱心な富士中剣士が待っているからです．．．
お陰さまで、私もリハビリの効果が上がります♪真に「互いに高め合い、互いに認め合い、互いに成長する」ですね（^-^）v
そうそう、娘が修学旅行（ハワイ）で買ってきた「お土産」も渡さなくてはなりません．．．先週、直接手渡す予定だったのですが、予期していなかった「アキレス腱断裂」の為に、すっかり忘れていたのでした（´へ｀；）

【追記】稽古から帰宅しました。富士中剣士（女子３名）からの娘への「お見舞い」を預かってきました♪
「早くよくなって、また稽古つけてください♪」と、カードが入っていました。娘は「うん、うん♪」と頷いていました。

　食後、固定をはずし、マッサージ後に「リハビリ開始」、まず趾の運動、続いて股関節と膝関節の屈伸運動．．．そしてメインの背屈（自動）運動．．．腹臥位になったところで、膝の屈伸運動後にガーゼ交換（消毒）．．．そのまま背屈（自動）運動．．．１回だけ底屈（自動）運動．．．そして背屈運動．．．本日より「温熱療法」を兼ねてコタツを出しました．．．

【本日のリハビリの成果】
「痛い、痛い」の連呼で、ロクにやらなかった（´へ｀；）
「膝と趾の屈伸運動は、暇さえあればやる事」を告げ、終了した。前途多難だ．．．装具がつくのは、いつ頃かな～(Θ_Θ;)

2004年10月30日 16時05分38秒

10/29（金）アキレス腱断裂の手術後３日目（退院）

　昨日と同じく、07：20頃に病院

に到着、ナースステーションに外出届けを出そうとした時「もう、書いてもらいました♪」と当直の看護婦さんが．．．「えっ？」と聞き返しているところへ、制服に着替えてカバンを背負った娘が、松葉杖で歩いてきた．．．「早いじゃん♪」「うん」とエレベーターに乗って階下に降り、車に乗り込んだ．．．道路は混んでいたが、学校直前で横道（ヒミツ）に入り加速．．．昨日より３分遅れの、07：53には学校に着く事が出来た（´へ｀；）やれやれである（ホッ）
　今朝も、道場からは「メーン、メーン♪」と小気味良い声が聞こえている。

11：30頃、妻より電話が入る。「３時に検査するから病院

へ来るように．．．」と主治医に言われたそうだ（´へ｀；）
「何で？」「そんな事言われたって困る．．．」という訳で、学校（担任）へ電話した。５時間目が終わるのが、14：15という事なので、その時間に合わせて迎えにいった。

　来客があったので若干遅れたが、娘は既に校門の外のベンチに座っていた．．．「カバン背負ってるけど、検査が直ぐ終わったらどうする？」「学校へ戻る♪」と簡単に言ってのけた．．．「ふ～ん、普通は、そのまま休んじゃうけどな．．．それだけ大変という事か？」と、病院へ向かう車中で話していたが、どうにも道路が混んでいて前には進まない．．．「間に合わないと叱られちゃうかな？」「大丈夫だよ♪」「お母さん、今頃ヤキモキしているぞ．．．」と言っている時に携帯が鳴った．．．「今どこ？」「吉原○中の前．．．」「じゃあ、もう直ぐね！」と職員の声になっている．．．「渋滞しているから間に合わないかもよ．．．」「待ってるから！」
「はいよ♪」と、やり取りしている内に車が流れ出した．．．「行け、行け、行け～」と、信号無視（´へ｀；）してしまった．．．
お陰で、その後はスイスイ．．．時間内に着いた（ホッ）

　駐車場に、車を入れ、整形外科外来を覗くも誰も居ない．．．病棟へ行くとベッドに制服のまま腰掛けていた。「先生まだ？」
「うん」「何で着替えないの？」「時間が短ければ、戻る♪」「自分の口から言えよ、アニマル浜口って言われちゃうから．．．」
「うん♪」と、そこへ主治医がやってきた。包帯を外し、オルテックスを解き、キプスを外した．．．足関節の背屈テスト、および「squeeze.test」．．．私からは見えなかったが、先生は「うん、うん♪」と笑みを零しながら頷いていた。そしてガーゼを外し手術の傷口を確認、消毒、ガーゼ、新しいオルテックスを巻き、ギプスを装着して包帯にて固定した。

　主治医が笑顔で、「抗生剤の点滴が終わったら、退院していいよ♪」
とＯＫが出た。「ありがとうございました♪」と、期せずして二人同時に、お礼と安堵の言葉が出た．．．（やった！）
私は娘に「（^-^）v」のサインを送っていた．．．廊下での主治医との会話の中で、「術中の写真」も、ＨＰ（闘病記）に全部公開してもＯＫとなった．．．と、いう訳で改めて■全３４枚一挙公開　■スライドショウ［ope］をどうぞご覧ください♪

　先生との会話を終え病室に戻ると、「点滴は学校から戻ってからでいいですか？」と看護婦さんと交渉していた（´へ｀；）
「学校へ戻るの？」「うん、今なら間に合うから♪」と、送っていく羽目になった．．．車を飛ばした．．．そして、間に合った．．．
７時間目開始５分前であった．．．

　娘が帰宅したのは、２１時を回っていた．．．ちょうど「kobuta2」さんとボイスチャットしている時だった。
眠たそうな、痛そうな顔をしていた．．．妻が迎えに行ったのが19：00頃で、そのまま病院（病室）に行き点滴してから帰ってきたという．．．剣道部の部室にて、抜けた授業の遅れを取り戻すべく勉強していた．．．という（´へ｀；）

　２階へ上がってからは「バタン休～」であった。明日は、ゆっくり寝ていられるぞ　（^-^）v

■参考までに　 ■アキレス腱断裂の治療法とリハビリ　⇒　WEB HOUSE

2004年10月30日 02時13分51秒

10/28（木）アキレス腱断裂の手術後２日目

　06：30起床、06：50自宅出発、07：20頃に病院

に到着、ナースステーションに外出届けを出し、病室へ行った。
娘は制服に着替え、ちょうど朝食を摂っていた．．．「牛乳は車の中で飲みなさい」と用意しておいた「アミノ2000」を渡す。今日からは、一日３度のアミノ2000の摂取だ♪。意外にもスムースに車は走り、07：50には学校に着いた。
　道場からは「メーン、メーン♪」と剣道特有の小気味良い声が聞こえている。
「今日から朝練なんだって．．．審査が終わっていて良かったけど、また１からやり直しになっちゃうよ（´へ｀；）いつ頃から剣道できるかな～．．．」「まあ、慌てるな．．．アニマル浜口の娘よ♪ってか？ははは♪冗談じゃねえ、俺はミラクルマンだ！っちゅうの♪」「．．．（´へ｀；）」「素振りや他の所の筋力アップができるだろうが、前向きに考えろよ♪」と宥（なだ）めるも、暫し手綱（ブレーキ＆アクセル）の調整が難しい（´へ｀；）

【昨夜から今朝までの状況】術後５時間を経過した頃から痛み出し、（kt:37.1）座薬を入れてもらって寝たという。今朝は、05：30に起床、06：30頃より抗生剤（セファメジン）を点滴、07：00他の患者様より一足早く朝食となる。

　道場の前で剣道部顧問のＨ先生にご挨拶、昨日（手術）からの経過を伝え、授業中は足を高く保持するために椅子を一つ提供してくださるようお願いした．．．「無整復で固定しているとパイプみたいになっちゃうんですよね．．．」（パイプ？一瞬何の事かと思ったが、腱鞘（パラテノン：腱傍組織）内断裂だからそう見えるのか．．．と納得、肉が途切れた腸詰めのソーセージというイメージかな？その間に血液が溜まっているから、切開と同時に「ドピュッ」となる．．．何度観ても、ワクワクする瞬間だ♪）
なかなか詳しい剣道七段（教務課長？）である．．．手術を観たことあるのかな？
「当院では、そうならないように中枢側断端を手繰り寄せて整復（非観血＝無血）します、治療も毎日が整復です♪」と、説明した。

　ミニバスの「サンダーキッズ（雷小僧）」のヘッドコーチ（監督54）は、２０年前に無血整復した好例です。
当時は選手として指導者として、今でも指導者＆審判員として活躍されています。バスケットポール関係者は「手術しないで治った～？」と驚いていたものです。
　何事も「東京」は先駆者です。リハビリメーカーに勤務していた頃の、「各大学病院」、「厚生年金病院（PT会長）」、「都立豊島病院（PT副会長）」、そしてオープン当初まで担当していた「慶応月ヶ瀬リハビリ」の先生方とのお付き合いが大いに役に立ちました（もちろん、中伊豆も順天堂も担当していましたよ、静岡出身ということで♪）（＾＾ゞ
　「焦らず、慌てず、コツコツと」無負荷の自動運動（リハビリ）からをこなしていきたい♪と思います。
【追記】
18：55、帰宅後の第１声は、「只今～、疲れたよ～♪」「足上げていたか～？」「足？上げていると楽なので、椅子の上に上げてるけど痛いよ、向きを変えても少し経つと痛くなる．．．下げると、１０分も経たないうちに痛くなる．．．」と、２階に上がり明日の授業の準備をして階下に来た。自宅治療室のベッド上にて包帯を外し、ギプスを外す。足関節の背屈（前脛骨筋を収縮させて）を試みるも「痛い」と言い、動かない．．．「趾を動かしていたか？」「それはやっていたよ♪」「なら大丈夫だ、少しだけでいいから動かしてみろ．．．」暫し手こずっていたが「う～ん(Θ_Θ;)微妙だな．．．」と腹臥位（腹ばい）にさせ腓腹筋をマッサージ、squeeze.testをしてみたが動かない．．．こんなものかな～？腱側は元気に動く。再度、背臥位にさせ足関節の背屈を試みる．．．少し動いた。損傷していない前脛骨筋を収縮させるのだが、反対側のアキレスの痛みと恐怖のために出来ないのだろう．．．
「今日のリハビリは、これで終了。早く病院へ戻れ、遅くなると叱られるぞ．．．」と固定を戻し、妻が送って行った。

【参考】腰の痛い時には「（正しい）腹筋運動をする」と楽になる．．．これは「ホント」です。肘関節の方が解り易いかな？
痛い筋肉の反対側を収縮させると、痛い方の筋肉は「自然と緩む」構造と仕組みになっているのです（^-^）v
■参考までに　 ■アキレス腱断裂の治療法とリハビリ　⇒　WEB HOUSE
　明日も、07：20頃に病院

へ迎えに行き、学校に送り届けます♪根性のある娘です．．．

2004年10月28日 09時28分11秒

10/27（水）アキレス腱断裂から５日目（中間テスト最終日）手術当日

　12：20頃に娘を迎えに学校に行き、その足で一路

病院へ向かう。受付で少し待ち、病棟事務

の方の案内で病室に向かう．．．「おっ、２２２号室♪ゾロ目だ、縁起がいいぞ宝くじでも買うか♪」と、一人悦に浸る（＾＾ゞ
　しかし、ここは東南の角と絶好の場所にも拘らず、１Ｆの柱（雨漏れによるシミ）が気になった（´へ｀；）無理もない、新潟は震災で大騒ぎだからだ．．．「万が一の時は、窓から離れて～の方へ行け！」と指示をした(Θ_Θ;)

　病棟看護師さんたちが忙しそうだった為、午後を休みにしてもらった妻がギプスカッターで切り出した。
「ここはお父さんの出番だ♪」と交代し、シャーレ状態にする。「カプセルは切らないで．．．」と言い残したベテラン看護師さんの言葉の意味は理解できなかったが、とりあえずシャーレにし、蓋を被せて包帯にて固定した。
まもなく執刀医の先生がみえた。思い切って聞いてみた「手術を見学させてください♪」意外にもＯＫが出た♪

点滴が始まり、次第に娘は興奮の渦中に引き込まれていく．．．
「大丈夫だよ、アキレス腱の手術は、盲腸の手術と大して変わりゃあせん！」「ホント？」「たぶんな♪」
「なんだよ♪安心しちゃうところだったよ（*_*）」「大丈夫、死にゃあせん！注射の方が痛いくらいだよ♪」
線路工夫様の血管確保（刺され方）を思い出したのか、「ほんと、

さっきは参ったよ（´へ｀；）」と、次第に和んできた。「腹式呼吸を忘れるなよ♪」「大丈夫♪」と言葉が反対になった。これで大丈夫だろう（^-^）v

　娘の車椅子

を押しながら手術室の前で妻と交代し、執刀医に続いて更衣室に入る。大きなＩ先生用の「３Ｌ」の手術着を拝借したが、それでも小さい（いや、手術着が小さいのだ♪と前向き？に考え）体を手術着に合わせて、帽子を被り、マスクをしながら手術室へ向かう。「手洗いは何処ですか？」「見学だけだから、いいよ♪」と暫しの会話あり。病室で、娘が「ＨＰに載せたいので、術前術後の写真を撮ってください♪」とお願いしてあったので、急遽「そうだ、お父さんに

撮ってもらおう♪」との先生の提案を快諾した。「病院勤務時代は、ビデオやカメラの係りもしました。度胸がいいという事で、その後助手も何度かさせて頂き、勉強させて頂きました♪」と話した。先生は「うん、うん」と頷いていた。

　やがて準備が整い、手術のスタートが近くなった頃、モニターを見ていた娘の血圧が「129/94、P64」と上がってきた。
「腹式呼吸は？」「あっ、そうか．．．」と、間も無く血圧が「118/84　P56」と安定してきた♪

　いよいよ手術開始である。手術室に居るのは、執刀医、助手（男性看護師）、器械出し（女性看護師）の３名＋私

だ．．．勿論、患者も居る（念の為）予め書いておいたラインを目安に、

局部麻酔が始まった。不思議な事に和やかな、家庭的雰囲気の中で手術は進行して行った．．．メスが入った（カシャッ）写真を撮る（間に合わなかった）．．．続いて「二の太刀」「三の太刀」が入る．．．素早い助手のカバーリングにベストコンビを感じる♪．．．慎重にアキレス腱（パラテノン）鞘まで剥がしていく．．．アキレス腱（パラテノン）鞘が見えた（カシャッ）．．．腱（パラテノン）鞘の切開と同時に、「ドピュッ」と血液が溢れ出た（見惚れて撮るのを忘れた）．．．拭い取る助手．．．そして、洗浄．．．損傷部位を確認する執刀医．．．ここで、術前の記念撮影（しっかり撮れたかな？）．．．途中、［1］［2］［3］［4］［5］．．．断端の接合（縫合）開始．．．［2］．．．ギューッと縛って、術後の記念撮影（カシャッ）．．．その他の断端を並べ、丁寧に縫合（カシャッ）．．．閉じる前の最後の確認をして．．．洗浄腱（パラテノン）鞘の縫合完了．．．続いて消毒後に、切開部内側の縫合開始（カシャッ）、切開部を内側から縛り（カシャッ）し、さらに外側を縫合（カシャッ）し閉じた。（カシャッ）　［注］パラテノン：腱傍組織（腱を包む鞘みたいなもの）
■全３４枚一挙公開　■スライドショウ

　手術時間は、約１時間だった。手術室を先に失礼し、病室へ行くも妻の姿はなし．．．帰ったのかな？と思いつつ、階下に下りてみると「テレビ」を観ていた。何とも落ち着き払った妻であった。「オレ帰るわ、仕事あるし．．．」「先生、上手かったでしょ？」
「うん、丁寧に縫合してくれた♪」「今度から、手に負えない患者は此処に回そう♪」「そうね♪」と暫し、お茶を飲みながらの会話であった。部屋に戻り、術後の娘と暫し談話．．．来室したＤｒ．から今後のリハビリの説明を受ける。「で、明日はどうする？」
「学校行かせてください♪」「そうか、強気だな～まあ、日帰りで手術をやるところもあるから、それでもいいけど抗生剤（点滴）を３日間出してあるから、婦長さんと相談して．．．」と翌朝の退院がＯＫとなった。

　18：45、妻が（私の）父の食事の支度のため一時帰宅してきました。明日は、起床とともに点滴し登校の予定です。
今や巷では、日帰りで手術している病院もあるほどです、主治医も承知していました。翌日の午前退院も多くなりました。
しかし、「３日間入院してください」との病棟師長

（婦長）の言葉だという。
外部の人間（私）が手術室に入ったから、大事をとるのでしょうか？主治医の許可が吹っ飛んじゃいました(Θ_Θ;)■参考までに
　明日は、07：30頃に病院

へ迎えに行き、学校に送り届けます♪根性のある娘です．．．熱発しなければ、ですが。

2004年10月27日 20時12分35秒

10/26（火）アキレス腱断裂から４日目（中間テスト２日目）

　先ほど、「甲斐犬の子犬が産まれたよ（^o^）/~~」と、患者さん宅より連絡あり。早速これより観て来ます。詳しくは、後程．．．
【14：10、追記】
　行って来ました（^o^）/~~　9/21生まれの子犬です。あと３匹（全て♀）です。両親とも血統書つきの純粋の甲斐犬です。
臍の緒はきれいに取れています。前足、爪や歯、口の中まで観て来ました。食欲も旺盛で、元気に育っています。
「甲斐犬をぜひ飼ってみたい♪」という希望者の方が居られましたらメールにてご連絡ください♪

　その後、娘を学校に迎えに行き、その足で

病院へ送り、心電図と胸部エックス線撮影をして帰宅しました。診察なし、説明なし。
「甲斐犬を見てみたい♪」と言いましたが、「見れば欲しくなるほど可愛いから止そう．．．」と雨の中帰宅しました（´へ｀；）
明日の中間テスト終了後に直ちに病院へ直行し、手術（アキレス腱完全断裂の接合手術＝局麻）となります。
経過は、ここの日記に書いていきます♪

2004年10月26日 10時30分03秒

10/25（月）アキレス腱断裂から３日目（中間テスト初日）

　本日、血液検査のため採血をおこなう。お母さんにやってもらった．．．
手術日は、（水）の午後２時から．．．と決まったが、手術方法の説明はなかった（´へ｀；）

2004年10月25日 23時55分56秒

10/24（日）アキレス腱断裂から２日目（中間テスト前日）　富士市スポーツ祭剣道大会の日でした．．．

　昨夜の電話（妻と整形外科医）にて、

本日10:00に整形外科医の診察をうける。
『昨日の負傷時に「圧迫テスト」をした結果、「完全断裂」と判断しました。今後の剣道人生を考えて手術して頂くことに決定しました．．．』等、お話させて頂きましたが、私が柔道整復師である事を知っているＤｒ．は「不全断裂と完全断裂の違い」及び「鑑別診断法」並びに「生命に影響の無い負傷」である旨の説明をされた後、
「知ってる？あ、そう．．．」と少し驚かれた様子だった。数回の「下腿筋の圧迫テスト」により「やっぱり、完全断裂だね」と完全断裂を確認、「生命に危険は無いが、一応ギプス固定しておこう、その方が楽だから．．．」とギプス固定をしてくださいました。
「手術する事に決定した場合は、整復しないのかな～」と疑問に感じつつも、妻の立場もあるので質問せずに帰宅した(Θ_Θ;)　
■アキレス腱断裂の治療法とリハビリ⇒WEB HOUSE

　手術は、中間テスト終了日である（水）の午後と決定．．．しかし、問題は一泊しなければならない事だった．．．
腰椎麻酔の話も出たが、局部麻酔で行うようにお願いし、「翌日の朝、学校へ行けますか？」とお聞きしたところ、「一日くらい休んでも大丈夫だろ？」と言われてしまった。「・・・」と考え込んでいる娘を尻目に、「授業に遅れてしまう（´へ｀；）」と申し出たが、「無理だよ、お父さん．．．」「無理ですか？」と暫しの会話のあと、「まるで、アニマル浜口みたいですね～」と言われてしまった．．．
「そうか、そう観えるか．．．親子鷹と言ってもらいたいよな～」と妙に納得してしまった今日の私でした（´へ｀；）

【参考までに】整形外科勤務時代は、手術の助手もしていましたので、およその事は理解しているつもりです。非観血手術との違いも理解しています。アキレス腱完全断裂の整復と治療歴もあります．．．とは言えなかった。医師に対して弱い立場の父（柔整師）でしたが、こういう時は「一般人」の方がいいなあ～とつくづく思いました。

　この日記を読んでいる方のために一言。骨折や脱臼、アキレス腱の断裂などの時に「手術しない方がいい♪」とお聞きになった事があると思いますが、それは「内部の組織からの出血には、いろいろな生理活性物質が含まれており、修復を速める役割がある」からであり、手術をするとそれらは再三再四の洗浄のために無くなってしまうからです。治癒が遅れるのは当然の事なのです。が、今回の場合は「インターハイ地区予選」までの期間が足りない為に、やむなく手術を選択したのであり、本来は保存療法で行くべきだと思っています。
　ただし、これにはかなりのリスクがあります。リハビリや日常生活に対する注意力と認識力です。
それらを疎かにすると、「再断裂への道」が待っている事になります。（くれぐれも、ご注意を）

　帰宅後「ラヴちゃん」が心配そうな顔で見ていましたので、写真を撮りました。［1］［2］［3］［4］［5］［6］
■ラヴちゃんが心配しています（´へ｀；）

2004年10月24日 11時17分15秒

10/23（土）娘がアキレス腱を切ってしまった（´へ｀；）

　明日、10/24（日）の「富士市スポーツ祭剣道大会」に備えて出稽古に行きました。
稽古も終盤を迎え、「相懸かり稽古」の「ラスト１本」で、予期していないとんでもないアクシデントが起きてしまいました。あろう事か娘が左アキレス腱を断裂してしまったのです。（´へ｀；）

　その瞬間、「（>_<）アチャア～」と感じつつ、切れていなければいいが．．．と思いつつ、３mほどしか離れていない娘のもとへ駆け寄り、アキレス腱部を触診するも「腱が無い」
スマート（？）な私の親指がスッポリと入ってしまう（´へ｀；）およそ、３cmほど離れてしまっている．．．
いちるの望みを託し「下腿筋の圧迫テスト（左図）」を試みるも反応なし、「完全断裂」であった。
　さあ、困った．．．（´へ｀；）
翌日（日）の試合、（月）からの中間テスト、来月の新人戦は（*_*）と、次々と脳裏をよぎる。
来年のインターハイに間に合わせるには手術しかない．．．と決断するも、どこへ搬送するか？迷いに迷った。
妻の勤務する病院へ連れて行くか、それとも世話になっている整形へ連れて行くか．．．携帯電話を持ってこなかった為、生徒のお母さんの携帯をお借りして、取り敢えず妻に連絡するも、以後の連絡ができない（´へ｀；）しかも、こんな時に限ってなかなか来ない。（待たされる方は長く感じるのが常ですが）待ち時間が凄く長～く感じた（´へ｀；）

　（命に別状はないので）とりあえず帰宅して、関係方面へ電話．．．しばし、考えるも「心此処に定まらず」であった（´へ｀；）
昔と違って、今では術後の帰宅は可能なのだが、自分の勤務している病院ではないので無理は言えない。どういうスタイルをとっているか不明だからだ。しかも、（月）から３日間は中間テストである。（水）の午後に手術して翌朝退院がベストなのだが、果たして許されるか？虫垂炎の手術と同様に日帰りの手術を行っているところもあると聞いているが、確かめる時間がない（´へ｀；）

　昔勤務していた病院

に連絡をとり、（日）に手術してもらえるかどうか考えていたが、妻が先に勤務先に電話してしまったため、とりあえず出向く。当直は外科医であったが応急処置のための固定（整復なし）をして頂き、整形のＵ先生と連絡を取る事を勧めてくれた。「これは、慌てる怪我ではないから．．．」と娘に優しく説明してくれ、娘も頷いていた。今晩取りに帰ってくる息子のＰＣの再セットアップもしなくては．．．と、病院より電話が入った。救急診療センターに当番のため詰めていた整形外科のＵ先生との話で、急遽（日）に診て頂くことになった。「う～ん、東京と連絡が取れなくなってしまった」（´へ｀；）

　ＰＣの再セットアップが終わる頃（23：50）息子が帰ってきた。

「やっちゃったって～．．．」
『ヨリによって、あと１本という時さ．．．最後の１本を有効打突にしなければ「相懸かり」稽古の意味が無い！って言ったもんだから、それも中学生相手にさ～．．．踵が着いてアキレスが伸びて膝ついた時は、「ドキッ」としたぜ．．．俺の目の前だもん．．．今でも、それが目に映るよ．．．やっと、ここまでもってきたっていうのに、今度はゼロからやり直しだ』と言ったかどうか、言ったような気がする（´へ｀；）
「プロテインとアミノを飲んで、アイロン台を敷き布団の下に入れて、足上げて寝ろよ～」で、この夜は終わり。

　授業の関係で（土）しか出来ない部活動、講座が入ればそれも無理、それでも5月の高校総体地区予選（個人戦2位）、6月の「昇段審査（三段）」は、東部（高2）で唯一合格した。8月の大村杯・9月の富士宮市剣道大会と優勝し、10/24（日）の富士市スポーツ祭も．．．の筈だった。11月の「新人戦東部地区予選」に向けて全ては順調に進んでいたのに．．．
こんなところに落とし穴があろうとは（´へ｀；）

　やはり、週１剣道では無理か．．．と、暫し考え込んでしまった．．．そして、「腓腹筋に緊張（筋疲労）がある時に、さらに腓腹筋に過度の緊張（足関節の底屈＝Stop ＆ Go）が瞬間的に加えられた場合、伸縮（柔軟）性を失った腓腹筋のために、アキレス腱に限界強度を超える力が加わってしまい（いとも簡単に）断裂してしまう(Θ_Θ;)
　結果として踵を着く事になり膝をも着くことになる。ということは、両膝で衝撃を吸収すれば済む事じゃねえか♪」と結論付けたものの、「引き面を打って相手を誘い出し、追ってくる相手に対して、いち早く左足で踏ん張り、先に飛び込み面で仕留める♪ような時の左足の踏ん張りは、致命的となってしまうか（´へ｀；）」（筋の疲労がある時は、運動の途中でマッサージしたり、ストレッチするか、または強制背屈位にならないようにするのが必要である）
勿論、十分なストレッチ（準備運動）が必要なことは言うまでも無い．．．稽古の合間も、試合の合間も自己管理が必然となる。
と同時に、そういう局面にならない剣道を心掛ければ良い！ことになる（富士中の諸君、見ているかな？）
剣道部顧問、クラス担任への連絡で、送り迎えは校内事務所のところまで入ってＯＫ、試験は１Ｆで受けられるようになった．．．
取り敢えず、やれやれである（´へ｀；）

【参考までに】高段者の方々は稽古中も試合中も、自然と「腹式呼吸」が身に付いているが、これからはこれを習得しなければならない。何故ならば、常に全身に酸素を送り込み、身体各部の疲労度を最小限度にしておかなければならなくなるからだ．．．
「胸式呼吸（口呼吸）」では、身体各部の筋（特に頚・肩・腕）に必要以上に力が入ってしまい、剣道特有の「起こり」を捉えるのに、瞬時の対応ができなくなってしまうのだ(Θ_Θ;)　娘の怪我を機に、大いに勉強させられた「ミラクルマン」であった（´へ｀；）
　この日記を読んで下さった方へのプレゼントです⇒　何故、胸式呼吸ではダメなのか？何故、腹式呼吸が必要となるのか？
【ヒント】「0.2秒のタイムラグ」と言えば．．．

【注】本日の資料は、東京にいた頃の資料ですが、参考までに載せました．．．

2004年10月24日 01時30分46秒

参考まで

「断裂後の復活編」

「断裂後のケア編」

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リハビリ歩行用・カジュアル・通勤通学に ⇒ とってもいい靴見つけました♪

あるある大辞典でもやりましたので、ご存知ですね♪
「Ｑ10」　実は、これがスポーツには都合がいいのです！！

持久力がアップするので、我が家（剣道）でも使っています♪
（娘の）アキレス腱断裂後の腱の再生に威力を発揮させる為に
継続して使っています♪
血行障害による下半身の冷えにも、効いているみたいです♪

コエンザイムＱは脚の動脈を拡げ血流を良くすることで、
十分な量の燃焼リパーゼが脚やお尻に届いて脂肪燃焼を促進させます

という事は、「ピン！とでヒント」アソコにも効くのかな？（＾＾ゞイヒッ

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